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   今起進入三伏天，熱了那么久，今天起才正式進入三伏天，今年的“三伏天”可謂“超長待機”，全程40天，預(yù)計到8月26日出伏。從氣候平均分析，這段時間確實是盛夏酷暑。

  警惕心腦血管疾病夏季是心腦血管疾病的高發(fā)期，室內(nèi)外溫差過大容易引發(fā)疾病，伏天開空調(diào)28℃非常有益人體，使用空調(diào)時間不要過長；夏季鍛煉時間在黃昏為宜，因為夏季鍛煉對氧氣和養(yǎng)分的需求量也明顯增加，對人體耐受力提出很大挑戰(zhàn)，很容易支撐不住；夏季飲水，少量多次，如果喝水太快，可能會出現(xiàn)胸悶、氣短等癥狀；忌猛喝冷飲，很熱的時候猛喝大量冰飲，會造成血管迅速收縮，心臟、大腦等臟器的耗氧量加劇，引起血壓波動，所以容易誘發(fā)心腦血管疾病，尤其是心梗。飲用水以溫開水為宜。

    恭喜工廠已經(jīng)裝好冷風(fēng)機的，現(xiàn)在可以輕松應(yīng)對三伏天了，因為冷風(fēng)機啟動后整個車間溫度保持在28℃左右，正好符合人體適應(yīng)溫度，意識到環(huán)境惡列的老板早早的就為工人著想了，裝了冷風(fēng)機有一個涼爽的環(huán)境，讓工人少流點汗，提高了工作效率。

    這個時期室外溫度可達36℃-38℃，不工作靜靜的坐著都會出汗。何況是在工作、僅靠電風(fēng)扇降溫只是有輕微的涼風(fēng)吹拂過身體，沒有風(fēng)到的地方依然很熱。冷風(fēng)機是整個空間降溫，啟動后室內(nèi)溫度也會降下來，窗戶打開，輸送大量的新鮮空氣進來，通過正壓作用，把室內(nèi)空氣排出室外，有序的增加換氣次數(shù)，增加室內(nèi)空氣的含氧量，減輕工人的疲憊感，減少抱怨聲，產(chǎn)量也能按時完成。

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